witam,mam do was pytanie odnosnie diety.pracuje na dwie zmiany od 6do 14 i od 14 do 22 praca fizyczna,prosilbym o pomoc jakies porady w diecie co szamac.zawrze jak wsawalem o 5 rano to wypijalem gejnera i do pracy.rowniez w jakich godzinach cwiczyc co jesc przed i po silce.pozdro
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna

