IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → PrzeglÄ…danie profilu: Posty: Katarina

Katarina

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Analiza skladu ciala

Ponad rok temu

Siema!

Gdzie moge zmierzyc dokladnie swoja tkanke tluszczowa i miesniowa , oraz zapotrzebowanie . Nie chodzi mi tu o kalkulatory lecz o jakies badania , Pozdrawiam

W dobrych klubach fitness zrobisz analize składu ciała.


W temacie: Zrzucenie brzucha

Ponad rok temu

Mam podobny problem z tym,że od 6 miechów biegam codziennie po 30 min + 5 serii po 90 brzuchów + co drugi dzień ćwiczenia siłowe na górną partie ciała.Ogólnie jestem bardzo zadowolona jedynym minusem jest dolna partia brzucha której za cholore pozbyć się nie mogę....pare dni temu zaczełam maraton z Fucoxanthiną,może powinnam zmienić coś w ćwiczeniach żeby efekt był lepszy ????


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026