Zawartość
Nie podano
Cześć, chciałbym powolutku zacząć tworzyć moją ''rzeźbę''. Skończyłem niedawno 15 lat, mierzę ok. 1,80 i ważę 60 kg. Jaką dietę i jakie ćwiczenia proponujecie dodać. Dodam, że dużo biegam - co dwa/trzy dni ok. 3-5 km, i jeżdżę na rowerze. Poza tym uprawiam dużo sport; koszykówka i piłka nożna. Czekam na odpowiedzi.
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 tygodni temu
-
She's in your city
- 4 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 8 miesięcy temu
