Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

szymon0305

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: co teraz?>

Ponad rok temu

Czemu takie glupoty piszesz pitżul
teraz to szymon musisz sobie zrobic przerwe od kreatyny ok.6 tygodni, jesli masz powyzej 21lat to mozesz sobie kupic cos na podwyzszenie testosteronu

kreatyne bralem pzrez ostatni miesiac, wiec czas na odpoczynek, mam 27 l, wiec juz stary wyga

W temacie: co teraz?>

Ponad rok temu

Po kreatynie możesz zjeść Beta Alanine.

litwin, a co to da?szczerze- nigdy tego nie bralem, jakiej firmy najlepsza?czy odzywka bialkowa wraz z beta alanina to dobry pomysl?
bede wdzieczny za pomoc

W temacie: Gaspari Nutrition-SuperPump 250

Ponad rok temu

super produkt, nigdy nie bralem zadnego pompera ale moj trening dzieki niemu jest bardzo intensywny, czuje spore napompowanie i to widac, sila tez ladnie poszla do gory,jedyny minus to serduszko za szybko bije ale podejrzewam ze to w kazdym przypadku spozywania dobrej pompy

W temacie: próbował ktos?

Ponad rok temu

Ja brałem po treningu 100 gram i mi stykało.

jezeli tak piszesz tzn ze pucha starcza ponad 3 tyg, zwlasczza ze bedzie wraz z uym brane jeszcze bialko, pompa,krea i aminy
w sumie mozna by tylko w dni trenigowe trzaskac uym