Cześć, przesyłam wpis poruszający temat rehabilitacji bólu pleców - czy można ćwiczyć, gdy podczas ćwiczeń odczuwamy ból?
Z uwagi na to jak wszechobecny jest ból pleców, myślę, że znajdą się osoby które wyniosą z tego wartość. https://www.nabolledzwi.pl/bol-kregoslupa-cwiczenia