Zawartość
Nie podano
dobra zacznijmy od tego mam 17 lat 184cm wzrostu i waze 67kg Musze jakos przytyc
mozliwy zakup jakis odrzywek cos na pompe jakis nitrobolon i cos na mase prosze o pomoc co wybrac Do jakiej diety sie przystosowac ???
Cwiczyc w domu od okolo 1 miesiaca pompki brzuszki takie rozne troche na silowni 1/2 razy w tygodniu.
FaceBook
