Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

SebastianK

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Początkujący - kto pomoże?

Ponad rok temu

Co taka cisza zaległa? Może ktoś coś pomóc lub podpowiedzieć?

Pozdrawiam

W temacie: Początkujący - kto pomoże?

Ponad rok temu

Fotki wrzuce później...

Ogólnorozwojówka to wiem...

Teraz co chcę osiągnąć: chcę zgubić brzuch, popracować nad klatką, mięsniami rąk a także nóg...
Mam 185 wzrostu i waga 95 kg... wiek 26 lat

Z tego wynika że mam odpowiednią masę wiec chciałbym popracować na początek nad siła a potem nad rzeźbą...

Podpowie ktoś coś?