malgosia0611

Witam. Mam 25 lat, przy wzroscie 162cm waze obecnie 77kg. Moj plan to pozbyc sie 15kg do 01.05:) Stosuje juz diete opracowana dla mnie przez dietetyka - 1400kcal/dzien. Dietetyk jest tez moim trenerem personalnym i mam trening 4 x w tygodniu po 1,5 h oraz 2 x w tygodniu cwicze sama. Poza tym chcialabym stosowac tabletki wspomagajace odchudzanie i/lub wspomagajace wydolnosc siłową, czy jak to sie tam profesjonalnie nazywa:) zastanawiam sie nad kupnem tabletek typu: linea, therm line, thermo speed czy asystor slim itp. Moze ktos poleca cos innego? A moze nie ma sensu nic brac przy takich treningach i diecie? Zaznacze, że chce kupic cos dostepnego w aptece bądź drogerii a nie "cuda" z internetu o niewiadomym pochodzeniu.