Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

G.Ł.O.S.N.Y

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Taka ławeczka nada sie do ćwiczen ??

Ponad rok temu

Dla mnie wydaje się całkiem OK , jeżeli masz zamiar trenować na niej grzbiet czy skośne brzucha

W temacie: "CO NA MASE"

Ponad rok temu

[quote name='Wito' date='14.05.2008 - 17:16 ' post='14580']
Jeszcze raz przepraszam ale nie bardzo rozumiem. Powiedzmy, że jem kotlety z ziemniakami albo chleba ;d to gdzie dolać ten olej? Stałoby się coś gdybym wypił zwykle? A jak już miałbym pić, to łyżka stołowa będzie miała 15 ml objętości?
[/quote
Przecież suchych pyrów nie wsówasz ... zamiast jakiegos tłuszczu na ziemniaki polej np. oliwy z oliwek itp.

W temacie: Moje pierwsze 90 kg na klate!

Ponad rok temu

I znów muzyka , wez wyłacz radio ułuz sie wygodnie , wez pare głebokich wdechów , skup sie i napewno zrobisz pełne powturzenie ... a nie tak z "marszu"