martucha

Witam wszystkich,

Jestem martucha, co dosc dokladnie odzwierciedla moje prawdziwe imie. Za tydzien koncze 32 lata (choc wcale sie nie czuje ). Postanowilam sie zarejestrowac tutaj bo moja zainteresowanie fitnsessem i treningiem wzrasta. Moim idolem jest Frank Medrano. Zaczelam cwiczyc A6W dzieki apce na smartfonie i nie idzie mi najgorzej Do tego chce zbudowac sobie kondycje bo mam zerowa. Znalazlam program biegania rozpisany na 10 tyg. ale ciezko mi przetruchtac nawet 3 minuty na biezni

Mialam falstart z silownia w tamtym roku ale teraz postanowilam sie za siebie wziac na powaznie i codziennie cwicze brzuszki a od jutra na silownie znowu.

Na szczescie nie mam problemow z nadwaga, przy wzroscie 174 waze 55 kg i nie mam tendencji do tycia. Pozostaje mi wyrzezbic posladki, brzuch i uda. Wtedy bede z siebie zadowolona mysle.

Mieszkam za granica wiec wybaczcie brak polskich znakow.