tajpan

Siema.
chcę z 20% zejść do 13%, mój zestaw który mi w tym pomoże to:

DT:
1. UNS BCAA 8-1-1
10g - 30 min przed treningiem

2. MYPROTEIN Impact Whey Protein
30g - bezpośrednio po treningu

3. Trec - CM3 POWDER
5g - 30 min przed treningiem (w shakerze po BCAA - nie mieszam)
5g - bezpośrednio po treningu (w shakerze po białku - nie mieszam)

DNT:
1. Trec - CM3 POWDER
5g - przed śniadaniem

Suplementacja codzienna:
1.Tested Nutrition - Tested Multivites
1 kapsułka - ze śniadaniem

2. Olimp Gold Omega 3 sport edition
1 kapsułka - z ostatnim posiłkiem

Dobry zestaw? Jeżeli są lepsze produkty, bardziej ekonomiczne to chętnie się dowiem jakie Proszę sprawdzić dawkowanie, czy wszystko w porządku, co byście dodali/odjęli itp.

Pozdrawiam!