Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

MikroTech

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Kreatyna Problem

Ponad rok temu

Mam mały problem (tak jak w opisie). Dużo osób mi mówi żebym zaczął brać kreatynę. Z drugiej strony obmawiają ponieważ jeszcze jest na to za wcześnie. Chodzę 4 miesiąc na siłownie staram się robić masę. Czy biorąc ją będę miał rozstępy z powodu zwiększenia mięśni. Jak warto to jaka? W pigułkach czy w proszku? Posiadam tez odzywkę na zwiększenie masy. Pvl mutant mass.