Skocz do zawartości


LempiSs

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Potrzebuje informacji!

Ponad rok temu

Tyle to wiem ;) hehe :D postaram sie jakies wstawic :)

W temacie: DOKŁADNIE OPISANY PROGRAM TRENINGOWY DLA AMATORÓW

Ponad rok temu

Dziekuje za poparcie ;)

W temacie: DOKŁADNIE OPISANY PROGRAM TRENINGOWY DLA AMATORÓW

Ponad rok temu

Ale chyba lepiej jak np zrobie te 10 powtorzen prawidlowa technika a mniejszym ciezalem niz jak zrobie to tak "na odpier***" dwa razy wiekszym obciazeniem co nie ? :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025