Witam,
Nazywam się Janek, jestem nowym użytkownikiem tego forum, chciałbym poradzić się Was czy będąc na diecie bezglutenowej (celiakia) można spożywać takie suplementy jak BIAŁKO i KREATYNA ??. Nie ukrywam, że chciałbym zacząć trenować na siłowni aby poprawić swoja sylwetkę. Wiążę się z tym to, że chciałbym też przybrać na masie ciała... Co polecacie ? Ktoś miał podobne zapytanie, jak Sobie z tym poradził???. Chciałbym też się Was poradzić przy tej diecie najlepiej jeść aby skutecznie przytyć, czy opłaca się brać kreatyne, białko?. Może ktoś poleci jakiś inny suplement. Dziękuję wszystkim za wszelkie sugestie i pomoc.
Pozdrawiam.
-
Sposoby na zespół suchego oka
- 2 dni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- 2 tygodni temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- 2 tygodni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 2 tygodni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 3 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu