Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Robson.

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

początki brania suplementów

Ponad rok temu

Siema :crazy2: mam 15 lat, 63 kg, 170 cm, najpierw chciałbym zrobić mase mięśniową, ale do tego potrzebne są suplementy, polecilibyście mi coś na początek, coś nie drogiego, a zarazem skutecznego. Myślałem nad jakimś białkiem lub kreatyną, ale nie znam się na tym.