Skocz do zawartości


Koksik2013

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: CM3 trec problem

Ponad rok temu

czułem coś ale nie było to tak bardzo jak teraz tym bardziej ze te objawy były w trakcie branie nie po przestaniu.


W temacie: Dylemat

Ponad rok temu

Wszystko spoko rozumiem Grammatikk ale dalej nie dostaÅ‚em odp ale nic trudno. Możesz zamknąć najwyżej po testuje na sobie. 


W temacie: Dylemat

Ponad rok temu

czyli 4 przed pracą i 4 po ? wiem że takie rozwiązania są mało efektywne bo organizm jest przemęczony itp ale tak biorąc na logikę wydaje mi się że przyrostów bóg wie jakich nie będzie lecz może trochę siłę podciągnę i kondycje.


W temacie: Dylemat

Ponad rok temu

A co z dawkowaniem CM 3? :D obecnie biorÄ™ rutinoskorbin magnez 3x po 2 żelazo 1-2 dziennie i tabletki na stawy jak artresan.


W temacie: Dylemat

Ponad rok temu

ÅšpiÄ™ 7-7,5h Czy głównie zależy Ci na tym, aby wyrabiać pod wzglÄ™dem fizycznym w pracy? tak, treningu nie mam ledwo do domu dochodzÄ™ taki jestem styrany w pracy mam 8h treningu wiÄ™c trenowanie w domu spaliÅ‚o by mi mięśnie doszczÄ™tnie. SchudÅ‚em okoÅ‚o 1-2kg w 2 tygodnie gdyby nie bacca i l-glutamina to pewnie po miesiÄ…cu zostanie ze mnie skóra i koÅ›ci. 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026