Pietruszka

weż orbitreka. Ma to jednak sens tylko wtedy, gdy zamierzasz cwiczyc regularnie. Inaczej szkoda kasy, bo raz na czas nie da żadnych efektów

a oprócz słońca, jakies inne solidne źródła witaminy D?

A jadasz regularnie czy tylko wtedy jak Ci się przypomni? Ja tak miałam,ze czasami nie jadłam cąły dzien bo zwyczajnie nie miałam ochoty i potem tez byłam jakas taka przygnebiona. Treaz jadam raczej os tałych porach, anwet jak nie mam ochoty..nie chodzi o jakis duzy posiłek, ale zeby po prostu coś przegryść...może ta regularnośc by Ci pomogła?

Idz do tego lekarza...czsami się mówi, że lepiej nie wiedzieć, ale w stosunku do zdrowia ta teoria nie ma racji bytu. Może jeszcze teraz da się cos z tym zrobic, a niewiadomo jak będzie potem...

Pierwszy raz spotykam się z takim podziałem:) Ale niestety ja to chyba sie zalicze do kategorii Endomorfik...