Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bart903

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: pirat - powrót do gry.

Ponad rok temu

Uważaj na ten brzuch bo jest podatny na zalanie tłuszczem, co zresztą trochę widać.

W temacie: Sir Majorr

Ponad rok temu

Major łapy i najszerze twoim priorytetem, szczególną uwagę poświęcaj lewemu bo odstaje, pracuj solidnie nad szerokością bo rewelacji nie ma. Ogólnie reszta ok, nie wiem jak wyglądają nogi.

Dajesz!

powodzenia

W temacie: 4 miechy regularnego treningu :)

Ponad rok temu

Ogólnie rzecz biorąc to plecy masz całkiem niezłe, niestety gorzej z łapami i barkami a o klacie już nie wspomnę bo bokiem wyszła bardzo mizernie. Wcześniejsze treningi na pewno Ci coś dały, bo w 4 miesiące takich motyli i ogólnej masy byś nie zdobył.

Masz w sobie potencjał, katuj się dalej i wróc za rok

W temacie: 17 LATEK

Ponad rok temu

Teraz już sobie daj spokój z low carb lub jakąkolwiek wycinką bo to nie ma sensu...Sezon plażowy mija więc skup się dalej na masie a za zrzucenie paru kg zdecyduj się na wiosnę