siema, myślałem o delikatnym cyklu z cm3 trec i creobomb scitec.
moje pytanie czy jest to dobry pomysł i jak by to mniej więcej połączyć. [dawkowanie]
tak z grubsza o mnie;
wiek 21
staż na siłowni 2 lata
181 cm
76 kg
i jeszcze co do posiłków, wszystko jest tak jak być powinno