Skocz do zawartości


Bushman

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Informacja prywatna
-----

Moje posty

W temacie: PLACKI DLA SIŁACZY :)

Ponad rok temu

Dobry pomysł, za bardzo nie ufam pieczywu ze sklepu:/ Może by dodać troche cebuli, albo czasnku? Były by np. czosnkowe :)
Pytanie. Czy ketchup to nie jest przypadkiem złooo? :) A jeśli już, to jaki jest najlepszy?
Ps. Też kiedyś miałem takie sztućce, jak 90% Polaków :)

W temacie: Dieta na mase dla najchudszych - Czyli jak ruszyć z masą

Ponad rok temu

Dzięki, biorę się wtedy za liczenie i nie zaśmiecam tematu:)
A tą przykładową dietę można by poprwawić.

W temacie: Dieta na mase dla najchudszych - Czyli jak ruszyć z masą

Ponad rok temu

Tak, tylko byłem zbyt leniwy żeby za to się zabrać i mam za małą wiedzę. Muszę jeszcze troche przekopać forum żeby to zrobić. Bo np. nie wiem co to są "makrosy" a nie chcę za każdym razem pytać o każdą tego typu pierdołe. Dziś zapytałem o ten ryż bo zrobiłem szame z tego co przeczytałem i po prostu ilości na talerzu mi nie zagrały :D

W temacie: Dieta na mase dla najchudszych - Czyli jak ruszyć z masą

Ponad rok temu

No włąśnie wychodzi o połowe za mało. Nie liczyłem tego wcześniej, bo uznałem, że skoro jest podany gotowiec i nikt go nie skorygował to wszytko jest ok... Chyba najlepiej samemu ułożyć sobie dietę :)


W temacie: Dieta na mase dla najchudszych - Czyli jak ruszyć z masą

Ponad rok temu

Ty chyba zabardzo nie myślisz. Nie chodzi tu o to ile wolisz posiłków, bo rozmawiamy o tej konkretnej diecie.
Moje pytanie było jasne i proste. Czy 80g mięsa to nie jest zbyt mało do 120g ryżu. A Ty odpowiadasz, że MAŁO. Więc pytam, dlaczego tak jest podane. A Ty zmieniasz temat na ilość posiłków...


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024