Skocz do zawartości


Kamillo3211

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Białko, dieta na szybkie przytycie

Ponad rok temu

Witam.

Mam pytanie co zarzywać, kupić jakieś białko żeby przytyć? Mam 14 lat 168 cm wzrostu i waże 45 kg. Mam split 3 dniowy na atlasie. I chodzi mmi oto jaką diete ułożyć czy opłaca sie kupować białko, na atlasie ćwicze od 2 tygodni

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025