Skocz do zawartości


neon999

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Zielony w tych sprawach ;)

Ponad rok temu

Dobra dzis reszta sprzetu przyszla :> Wiec zaczynamy cwiczenia :D Przy mojej wadze chyba musze zaczac brac bialko ?


W temacie: Zielony w tych sprawach ;)

Ponad rok temu

A bylbys w stanie ulozyc cos dla mnie ? :D


W temacie: Zielony w tych sprawach ;)

Ponad rok temu

Ale dieta jakas specjalna co jest, a czego nie ? :D Czy poprostu jesc zeby sie najesc xd


W temacie: Zielony w tych sprawach ;)

Ponad rok temu

Dobra. wiec zamowie ten caly zestawik co tam podeslales. A ile cwiczyc, bo czytalem 2 dni cwiczen 1 przerwy lub 1 dzien cwiczen 1 przerwy. I sam juz wkoncu nie wiem :D


W temacie: Zielony w tych sprawach ;)

Ponad rok temu

Bo myslalem tez nad atlsem, ale duzo osob mi go odradzalo na poczatek.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024