saiter

Witam. Jestem po raz pierwszy na forum więc z góry przepraszam za ewentualną niewiedzę.

Parę lat temu amatorsko ćwiczyłem w swojej prywatnej "siłowni" całkowicie na sucho bez jakichkolwiek odżywek.

Zbliża się zima i naszło mnie spróbować powrócić do tego sportu ale tylko okazyjnie.

Od brata dostałem te oto n.o.-xplode & massacra olimp odżywki, których nie służył i zamierzam je wypróbować. 

Tylko jest jeden problem: n.o.-xplode miał termin ważności do 03.2013 a massacra olimp do 06.2013. Zatem obydwie substancje są przeterminowane, i zaznaczam, że były otwierane. Szkoda jednak tego wyrzucać bo opakowania są prawie pełne

Nie znam się na tych składnikach stąd moje pytanie: jak myślicie, czy spożycie tych odżywek będzie bezpieczne dla zdrowia?

Zorientowanych forumowiczów proszę o odpowiedź.