Witam, ,ćwicze brzusz na ławeczce skośnej od niespełna 3 tyg i wyraźnie czuje że lewa strona odwala całą robote (w momencie podnoszenia się ku górze wyraźnie czuje wszystkie partie mięśni po lewej stronie i środkowe z prawej), staram się dobrać pozycje i technike żeby brzuch pracował równomiernie, niestety prawa strona jest bierna.
Póki co nie widać gołym okiem różnicy między dwoma stronami bo mięśnie nie są jeszcze wystarczająco rozwinięte, ale czuje wyraźną różnice po napięciu jeśli chodzi o twardość
co mogę zrobić żeby obie części brzucha wykonywały taką samą prace? a może z czasem wszystko dojdzie do normy?
bardzo dziękuję za pomoc i pozdrawiam
-
Witam was Serdecznie
- 2 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu