Zawartość
Nie podano
Witam!
Chciałem sobie poćwiczyć trochę brzuch , ale wiem że a6w jest dla mnie za trudne ( kiedyś już próbowałem ) , czy macie może pomysł na coś zamiast a6w . Fajnie by było abyście podali jakieś ćwiczenia , które mógłbym robić jakiś czas , aby mięśnie były mocniejsze , co pozwoliłoby mi na bezproblemowe rozpoczęcie a6w. Z góry dziękuje,
FaceBook
