Zawartość
Nie podano
Witam,
Mam 23 lata 175cm wzrostu oraz ważę 118kg. Tak więc znacznie za dużo 
I tu jest pytanie a raczej prośba do was 
chciał bym zrzucić te zbędne kilogramy jednak nie tylko fajnie było by nabrać tej właściwej masy . Wszelkie porady co do treningu, diety jak i suplementów które mogą mi pomóc w tym szczytnym celu będą bardzo mocno wskazane na siłownię chodzę już jakiś czas z miernym skutkiem spalania kilogramów 
a raczej rozwijam mięśnie tak więc czekam na waszą pomoc
Pozdrawiam.
FaceBook
