Skocz do zawartości


m7k

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: MusclePharm Combat Powder vs Gold Standard 100% Whey?

Ponad rok temu

J/W  nie ma co na siłę pchać proszek w siebie :)


W temacie: n.o.-xplode & massacra olimp

Ponad rok temu

j/ daty mają swoją karencję - ale te kilka dni to na spokojnie ;)


W temacie: Odżywki: białko + węglowodany

Ponad rok temu

Witam dostałem odżywkę AMINOSTAR SWEET WHEY BIAŁKO SERWETKOWE w 100g ma 17g białka, 68,7 węglowodanów i 1.3g tłuszczów. Chciałbym przytyć i mam pytanie czy jak bym kupił białko 80 procentowe to czy bym przytył? czy lepiej kupić Gainera?

 

 

To co już masz to gainer wiec nic nie kupuj tylko zainwestuj w dietę i waga ruszy ;)

 

kolega nawet nie dostał gainiera.. będzie miał masę ale w kiblu..  lepiej dopracuj dietę - zdrowiej i pewniej


W temacie: Co zakupić po 2 miesięcznej przerwie

Ponad rok temu

Polec standard

Kreta np cm3
Białko jak masz braki
Beta alanine

I tyle ;)

 

 

dokładnie j/w nie ma co szaleć  - a to co wymieniane sprawdzi się w 100%


W temacie: Białko + Jabłczan

Ponad rok temu

zależy, który scitec.. ale jak prof100% to zdecydowanie nie ma różnicy  w rozpuszczalności :P


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024