Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

maryn3martwy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jakie przełożenie siły fizycznej na trening?

Ponad rok temu

Witam mianowicie chodzi mi oto czy jesli normalnie w pracy nie mam problemu z podniesieniem 120/150 kg to czy podniose 90 kg na klatkę?
Ważę 83kg mam 41 cm w bicepsie i mało tłuszczu ciągle jestem w dobrej formie i daję radę manewrować bez problemu każdym ciężarem.
A dziś mam wieczorem wziąć 90 kg na koate a nigdy tego nie robiłem i niechcem się ośmieszyć. Powiedzcie czy ppowinienem dać radę?