Zawartość
Nie podano
Witam wszystkich
Mam pytanie, czy mam zacząć od redukcji czy masy?
Moje dane:
Wiek: 20 lat
Waga: 78 kg
Wzrost: 183 cm
Poziom tkanki: ok. 23%
Czy w moim wieku i z obecnego stanu mogę dojść do zbudowania konkretnej sylwetki czy mogę o tym zapomnieć i liczyć jedynie na jakąś tam poprawę wyglądu?
Zdjęcia:
FaceBook
