Zawartość
Nie podano
Witam! Jak temat został założony w złym dziale to proszę o przeniesienie.
Trenuję intensywnie taniec towarzyski od kilku lat, ale zawsze posturą odbiegałem od moich parkietowych kolegów.
Musiałbym sobie wykształcić klatkę piersiową, nie chodzi mi żeby ona wyglądała jak u rasowego kulturysty, ale żeby była zarysowana.
Czy wystarczą do tego ćwiczenia domowe, jeśli tak to jakie? I czy obejdzie się bez pójścia na siłownie. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
FaceBook
