Może ktoś mi doradzić co powinienem robić? Masę czy redukcje? Mam 78kg i wzrost 177cm ![]()
Nie ćwiczyłem wcześniej a chciałbym uzyskać jak najlepszy efekt ![]()
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu