Nowicjusz90

dokladnie , a tekst " cwicze juz 3 miesiące " mnie rozwalil. Pozatym obecnosc trenera nie gwarantuje ci techniki ( chyba ze non stop na ciebie patrzy ). Pozatym koks jest dla ludzi z glowa a nie dla sezonowców ktorzy nawet nic o diecie nie wiedza. Bez dopietej michy koks to tylko " tabletka " .

Napisałem, że od Kiwetnia ma być Micha Spokojnie i będzie pilnowana!

Mam zamiar dłużej ćwiczyć, nawet latami to nie jest chwilowe.

Propozycja jest Meta, Tesciu i Clom a znawcy niech się wypowiedzą! Czy to Dobra porpozycja Oczywiście doliczając miche ;D

Kurwa jak mozna rozpisywac kolesiowi, co nawet prawidlowo nie potrafi sztangi wycisnac cykl na koksie ... To jest jakas patologia albo chuj wie co. Wez mu doradz lepiej jak powinna wygladac dieta bo koles na pewno mysli ze wciagnie koks i bedzie duzy ...

Jak byś poczytał wyraźnie to byś wiedział.

Aktualnie kożystam sobie z fitness klubu gdzie są odpowiednie osoby/trenerzy którzy udzielają rad!!

Ćwiczę sobie już 3 miesiące a cykl miał by sie odbyc za 3misiące więc jak kolega polecił tak zrobimy

metamorfoza , ew. ktoś kto się zna Złóż jakiś zestaw w miarę nie drogi Godny Twojej uwagi

Jestem za

I powiedz co myślisz na temat tego sprzętu z grouponu  

Sama mete przez 6 tygodni.

Lub Meta + Tesc prop 

A Jaka ilość potrzebna? Albo jakie zastosowanie?

Np 3tab dzienie ??  (Oczywiscie to przykład)

Ok powiedzmy, ze od Kwietnia mam zamiar wziasc się na poważnie wprowadzić diete i Jechać do przodu

No tak ale jezeli jednak mi zalezy natym cyklu? To co polecasz jak na sam poczaek?