OK bede to pisał przy okazji treningów, dzisiaj akurat REST DAY. Wpadłlo tylko 30min cardio na rowerku z rana potem śniadanie 90B/40T
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu