Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

bartek2008rrr

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

OK bede to pisał przy okazji treningów, dzisiaj akurat REST DAY. Wpadłlo tylko 30min cardio na rowerku z rana potem śniadanie 90B/40T

Ponad rok temu

Powodzenia będę zagladal..
Mam pytanie jaki staż na siłowni?
Jakie wyniki siłowe w ćwiczeniach wielostawowych?

Zacząłem już cwiczyć kilka lat temu ale to raczej była zabawa. Międzyczasie roczna przerwa a teraz nieprzerwanie od około 2,5 roku.

Wyniki siłowe nie jest moim celem także nie mierze sie ile wycisne na jedno powtorzenie bo to mi nie jest potrzebne