Zawartość
Nie podano
Witam wszystkich 
Latam od strony do strony i nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej i stanowczej odpowiedzi .
Zacznijmy od tego że mam 17 lat 182cm wzrostu i waże 62 kg .
Brzuch mam płaski ale wolałbym żeby zawitały na nim mięśnie
Ćwiczę 13dzień 6 Weidera efekty takie sobie szczerze mówiąc liczyłem na coś więcej , aczkolwiek nie jest źle .
Chciałbym was zapytać jak wyrobić ładnie brzuch przy użyciu domowych sposobów ?
Jestem dosyć leniwy jak to często bywa w tutejszej młodzieży .
Jak będą potrzebne to zrobię zdj.
ProszÄ™ bez hejterstwa
Dziękuję
Pozdrawiam
Ps.Dodam iż liczę na długo trwałe efekty .
FaceBook
