Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Bakoos

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Nietypowy rozwój mięśni klatki piersiowej.

Ponad rok temu

Co do sprzętu to mam wszystko kupione właśnie w sklepie sportowym, ławeczkę, gryf i obciążenie, na prawdę dobrej jakości więc to chyba nie od tego... no będę ćwiczył wg. Waszych porad, już wczoraj robiłem jedną serie więcej na prawą rękę.
Miałem wstawić jeszcze fotki, wstawię na bank tylko muszę sobie do aparatu baterię kupić

W temacie: Nietypowy rozwój mięśni klatki piersiowej.

Ponad rok temu

Dzięki za jakikolwiek odzew, fotki zapodam jutro bo dzisiaj to już... światła nie ma

Tylko jednego nie rozumiem, na jedną stronę robić więcej powtórzeń... o ile to da się przy sztangielkach to jak z gryfem nie za bardzo, no chyba że dołożyć te 5 kg la prawą stronę..