Safi

Cześć wszystkim, mam pytanie, czy połączenie nitrobolona energizera + monohydratu z universala to dobre wyjście ? mam problem co do dawkowania i jak to ma się odbywać. Czy brać normalnie tak jak jest zalecane nitrobolona codziennie, i tak samo kreatyne w pełnych dawkach czy raczej to kiepski pomysł ? dzięki za każdą pomoc.

Siema, mam do was pytanie, mam okazje na metanabol, 100 kapsów. Ćwiczę 0,5 roku, i mam 18 lat. Waga 66 kg (w tym 7% tłuszczu) wzrost 173cm. Moje pytanie jest następujące, chodzi mi o efekt uboczny związany z zahamowaniem wzrostu. Czy jest on możliwy już po 1 cyklu ? czy dopiero objawia się po paru cyklach i na 1 cyklu co do tej sprawy jest bezpieczny. Za odpowiedź, dzięki.

Wiem, że sporo jest osób które zaczynają z siłownią i potrzebują sprzętu. Mam na sprzedaż okazjonalnie hantle 10 kg ze spokey, dosyć spora przecena, prawie w ogóle nie używana ;x także moim zdaniem warto, jak ktoś chce mieć markowy sprzęt, (nie biedronkowy) w atrakcyjnej cenie. Wyprzedaje z racji, że mam tego już za dużo w domu. Pozdrawiam

zamieszczam link do allegro http://allegro.pl/sh...item=4043390816 

Mam takie pytanie, czy branie jednocześnie Vita-Min multiple sport z olimpa z rutinoscorbinem nie będzie kolidować ? wiadomo jest zima, i chciałbym trochę bardziej się uodpornić. Za odpowiedź dziękuje.

Cześć, wszystkim otóż mam mały problem przy ułożeniu diety. Miałem już mały epizod z siłownią łącznie z dietą, lecz nigdy nie wychodziło mi to dobrze ;/ mój problem polega na dwóch pierwszych posiłkach. Wspomnę, także że uczęszczam do szkoły. Mój problem polega na tym, że jestem w pewnym stopniu niejadkiem ;] i nie jem jaj w "podstawowej" wersji, a przeważnie od tego powinien zacząć się dzień, czy da się to jakoś zastąpić, ale tak aby zbytnio nie pichcić już z patelnią o godzinie 6. Druga sprawa to drugi posiłek coś jak drugie śniadanie, i wiadomo, że nie będę do szkoły robił dwóch porcji kurczaka, chciałbym aby był to także jakiś prosty posiłek który uzupełni moje braki. Chodzi mi tu tylko o podanie jakiś przykładowych produktów które, mogły by mi pomóc uzupełnić luki w diecie. Wzoruję się na diecie EXPERT'a (http://forum-kultury...-ruszyć-z-masą/). Za każdą pomoc, dziękuje.