Skocz do zawartości


Daro97

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 15lat - kilka zdjęć ;)

Ponad rok temu

Powiem, że w miarę dużo ponieważ przed tymi 3 miesiącami to co ledwo brałem 1-2 razy na klate teraz robie seriami po 12x, jak i podciągnięcia które na początku szły mi bardzo słabo teraz lecę kilka serii po 12-15  czy to wąskim czy szerokim chwytem. ;)


W temacie: 15lat - kilka zdjęć ;)

Ponad rok temu

Dzięki za miłe słowa ;) na pewno motywują mnie one do dalszej pracy! 


W temacie: 15lat - kilka zdjęć ;)

Ponad rok temu

Po 3 miesiacach konkretnej diety i treningowi, jest tak... http://imageshack.us...0509174654.jpg/


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024