Skocz do zawartości


Daro97

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 15lat - kilka zdjęć ;)

Ponad rok temu

Powiem, że w miarÄ™ dużo ponieważ przed tymi 3 miesiÄ…cami to co ledwo braÅ‚em 1-2 razy na klate teraz robie seriami po 12x, jak i podciÄ…gniÄ™cia które na poczÄ…tku szÅ‚y mi bardzo sÅ‚abo teraz lecÄ™ kilka serii po 12-15  czy to wÄ…skim czy szerokim chwytem. ;)


W temacie: 15lat - kilka zdjęć ;)

Ponad rok temu

DziÄ™ki za miÅ‚e sÅ‚owa ;) na pewno motywujÄ… mnie one do dalszej pracy! 


W temacie: 15lat - kilka zdjęć ;)

Ponad rok temu

Po 3 miesiacach konkretnej diety i treningowi, jest tak... http://imageshack.us...0509174654.jpg/


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026