Cały cykl trwa 6 Tyg wiec skonczyc go nie bylo by problemem Oczywiscie nie twierdze ze to nie działa ale , wystarczy troche poczytac Jak 6W oddziałowuje na nasz kręgosłup.
Są bardziej efektowne i mniej inwazyjne cwiczenia na Brzuch , i pamietaj 6-paka robisz w kuchni .
Pozdro