Skocz do zawartości


szymi991

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Co brać ?

Ponad rok temu

Witam, chciałbym o pomoc w wyborze odpowiednich suplementów dla mnie. Jako iż moja wiedza na ten temat jest niezbyt okazała, prosiłbym o drobne przestawienie sytuacji, co, jak, kiedy, jakie dawkowanie i czy w ogóle jest to odpowiedni czas żeby zacząć i z czym, czy póki co dać sobie spokój. Jeszcze zależy mi na tym czy są jakiekolwiek skutki uboczne tego wszystkiego, bo musiałbym przestawić całą sytuację rodzicom, którzy są negatywnie nastawieni na to co robię, jak i również zwrócić uwagę że portfel 16 latka napewno nie będzie zbytnio okazały. :D
Tutaj kilka informacji które są zamieszczone w FAQ.
staż na siłowni - 7 miesięcy na odpowiednim planie
ilość wcześniejszych kuracji - brak.
cel do osiągnięcia - siła + masa.
Wiek : 16
Wzrost : 171
Waga : 61 kg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024