Skocz do zawartości


duzyjacek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Technika wyciskania sprzed głowy

Ponad rok temu

Witam, zastanawia mnie czy poprawnie wykonuje to cwiczenie zwlaszcza pod koniec. Nigdy nie trenowalem pod okiem kogokolwiek. W zasadzie nie czuje zadnego bolu podczas treningu jak i po. Chodzi glownie o kregoslup. Slaba jakosc i nie wiem czy dobre ujecie.

Wyglada to tak w moim wykonaniu:


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024