Skocz do zawartości


lolinka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: dieta to oceny - kobieta

Ponad rok temu

moje zapotrzebowanie wyliczone na jakimś sportowym kalkulatorze

Kalorie 2311.78
Węglowodany 55% 1271.48kcal = 317.87gram
Białko 15%% 346.77kcal = 86.69gram
Tluszcz 30% 693.53kcal = 77.06gram

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024