Skocz do zawartości


simao1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

siemanko witam wszystkich klubowiczów pozdrawiam

Ponad rok temu

witam wszystkich klubowiczow.pozdrawiam

sztanga i ekspander

Ponad rok temu

mam 22 lata do dyspozycji ekspander oraz sztange 60 kg. chcialbym zwiekszyc swoja mase ciala oraz nie ukrywam tez ze i troche tez wyrzezbic swoje cialo. czy pomogl by mi ktos w ulozeniu planu treningowego? waze ok 70 kg 180 cm wzrostu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025