Skocz do zawartości


maciek8682

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jakie suplementy polecacie dla mnie ? staz 2 lata

Ponad rok temu

jeszcze jedno pytanie
Jak stosować , czy może być tak :
-w dni treningowe rano : 4 kapsułki kreatyny , 2 kapsułki BCAA ,,, przed treningiem No-xplode a po treningu 4 kapsułki kreatyny i 3 kapusłki BCAA
-w dni nietreningowe : rano 4 kapsułki kreatyny i 2 kapusłki BCAA i wieczorem 3 kapsułki BCAA

Może tak być ???

W temacie: Jakie suplementy polecacie dla mnie ? staz 2 lata

Ponad rok temu

ok czyli jutro zakupie Kratyne + BCAA + przedtreningówke . POZDRAWIAM i Dziękuję wszystkim za pomoc

W temacie: Jakie suplementy polecacie dla mnie ? staz 2 lata

Ponad rok temu

a może lepiej będzie dla mnie jeżeli zamisat przedtreningówki kupie HMB ? boje się o przyrost tłuszczu

W temacie: Jakie suplementy polecacie dla mnie ? staz 2 lata

Ponad rok temu

To raczej zrobie tak jak mówicie , Kreatyne + BCAA + no-xplode , tylko teraz pytanie o to jakiej firmy i jak brać ? i jaki długi powinien byc pierwszy cykl ?

W temacie: Jakie suplementy polecacie dla mnie ? staz 2 lata

Ponad rok temu

Wydaje mi się że nie jest żle , w moim wieku 17 lat mam 38cm w bicepsie , 107cm w klatce także jestem zadowolony z siebie .Myślałem nad tym co napisał EXPERTO o NO-XPLODE , czy dobrze by było stosować kreatyne + BCAA + NO-XPLODE ?Myśle że masa przyjdzie z czasem narazie nie chce żeby mnie zalał tłuszcz tylko wszystko powoli , jeszcze rok temu ważyłem 8kg mniej więc ide w góre

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025