Zawartość
Nie podano
Mam 15 lat,177cm wzrostu i waże 71 kg.ćwicze na siłowni od 2 miesiecy. mam treningi w poniedzialek,wtorek,srode. chcialbym sie pozbyc tłuszczu z brzucha. czytałem ze najwazniejsza jest dieta,a ja nie potrafie sam jej ułożyć. pomożecie? Pozdro
FaceBook
