Seba24

Siemka! Od początku wakacji ( będzie z 4 miesiące ) zacząłem chodzić na siłownie, chodze 4x w tygodniu, Biegam, codziennie robię inna partie mięśni, Biorę Spalacze Viper Ultra High Fat-Energy Burners, Bralem tez proteiny ale jak się skończyły już nie chciałem więcej brać bo wydawało mi sie ze wogole nie chudnę, I Mam do was pytanie, Czego mogę jeść najwięcej w jakich porcjach a czego wogole jeść nie mogę? Wiem mam 17 lat i tyle wazę, Teraz staram się i ciężko pracuje zęby schudnąć i ładnie wyglądać, od 4 miesiecy schudłem tylko 10KG, Od 4 miesiecy Pije tylko czysta wode, 2l dziennie, Nic gazowanego nie dotknąłem, Od czasu do czasu zdąży mi sie jakiś Hamburger albo Frytki, ale jak juz zjem to czuje sie z tym zle, bardzo zle... Nie pije wogole piwa ani wodki, Nie Pale papierosów. A Waga cały czas stoj, Słyszałem tez od kolegi ze masa miesniowa wazy wiecej od masy tluszczu, może dlatego tez stoje na wadze? Jestem początkujący i nie zamierzam sie poddać

Sorki, z lagowalo i 2x z postowalem.