Skocz do zawartości


biboleklcw1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Co się dzieje? ;)

Ponad rok temu

Witam wczoraj ćwiczyłem plecy i bica łapy mi puchły ale na drugi dzien nic mnie nie boli czemu to tak ?? dodam że ćwicze z kolegą

17 lat ocena zdj

Ponad rok temu

Witam mam 17 lat i chciałbym o opinie na temat mojego zdj
http://imageshack.us...13082012001.jpg

Czy to jest normalne ? ;D

Ponad rok temu

Wziąłem 20g Nitrobolonu2 30 min przed treningem i pozniej jak ćwiczyłem to bolala mnie głowa i szybko mi biło serce :) czy to tak musi być ? czy jest to normalne ?

NitroBolon2+kreatyna

Ponad rok temu

Siema kupiłem sobie NitroBolon2 1100g i kreatyne 500g i chcialem sie zapytac was jak to mam brać przed treningem czy po treningu i po ile gram brać. Jeśli to ważne to mam 173 cm wzrostu i waga 60kg ćwicze juz 4 miesiące. Ćwicze 3 razy w tygodniu. Sorki za błędy ale się śpieszyłem ;) POZDRAWIAM

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024