Witam . Mam pewne pytanie ... Otóż ćwicze już jakiś czas ABS no i powiem szczerze że widać już jakieś rezultaty mam wyraźny zarys kaloryfera . I tu pojawia się moje pytanie . Czy jeśli np. zachorowałbym na np. 2 tygodnie to ten zarys przestałby być widoczny . A i jeszcze jedno po ilu dniach od zakończenia choroby mógłbym wzonwić treningi . ?