Skocz do zawartości


bo44ro

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Wyciskanie !!!

Ponad rok temu

ELO mam 18 lat 173 wzrostu waze 58 kilo biceps 31 klatka 105 wyciskam 80 kilo na klate cwicze 4 mniechy

W temacie: kreatyna

Ponad rok temu

mam 18 lat mam 175 wzrostu i waze 62 kilo cwicze od 2 mniesiecy wyciskam na klate 77 kilo cieszko mi idzie pszybieranie na masie

W temacie: kreatyna

Ponad rok temu

dobra o kretynie pomysle za jakies 2 mniechy ale jakies bialko albo gainera moge brac?????

W temacie: kreatyna

Ponad rok temu

po 2 tygodniacz cwiczenia zaczelem brac kreatyne cykl skonczylem tydzien temu z kreatyna teraz robie jeszcze 2 tygodnie trening na sucho i potym chcialem sobie cos zamuwi aale nie wiem co by dalo dobre efekty czekam na jakies ciekawe odpowiedzi

W temacie: kreatyna

Ponad rok temu

jak ktos moze to niech napisze normalnie CP,CP+KO,CP+Ka bo nie czaje tych skrotow

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024