Witam. Mam 14 lat i chcę nabrać masę mięśniową. Mam 1,70cm i ważę ok. 58kg. Codziennie ćwiczę brzuszki, pomki i podnoszę ciężary. I tutaj moje pytanie, czy dało by się w jakiś sposób przyspieszyć rozrost masy mięśniowej? I czy takie odżywki by mi nie zaszkodziły? Jeżeli nie to proszę o podanie przykładów i jak się je stostuje.
Ps. Jeżeli zły dział albo temat juz był, przepraszam.
Pozdrawiam.
-
Witam was Serdecznie
- 2 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu