Zawartość
Nie podano
Witam, proszę was o napisanie czy takie obciążenie wystarczy (chodzi o klate i biceps). 14 lat 185 cm 73 kg. ćwiczę 1 miesiąc.
Klata: 8x (2 min przerwy) 6x (przerwa) 6x (przerwa) 4x (przerwa) po 24 kg
Biceps: 6x (przerwa) 6x (przerwa) 6x (przerwa) 6x (przerwa) po 10 kg.
FaceBook
-
Witam Serdecznie- 2 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 4 miesiące temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
